WORKSHOP: Biodanza en de Polyvagaal Theorie

zaterdag 17 februari 2024
van 10h tot 17h30 (één danssessie inbegrepen)
Turnhout

“Je zenuwstelsel speels herprogrammeren en/of versterken: Polyvagaal theorie in de praktijk via Biodanza”

Inhoud van deze dag:
– Basisuitleg van de Polyvagaal Theorie: Je krijgt de basis van de Polyvagaal theorie mee op een tweetal uur tijd. Je maakt kennis met de Nervus Vagus, de hiërarchie van de drie takken van het autonome zenuwstelsel, de vagale rem en de vagale tonus alsook de toegangspoorten tot de Nervus Vagus en het concept van neuroplasticiteit.
Tijdens deze theoretische uitleg kom je ook te weten hoe je stress kan afremmen en je veerkracht kan vergroten door het stimuleren van de Nervus Vagus.
– Danssessie (Biodanza-les of vivencia) van een tweetal uur; beleving van een Biodanzales én tegelijkertijd embodiment van de Polyvagaal Theorie; via je lichaam dus en zonder woorden. We integreren en beleven de theorie.
– Bekijken en bespreken van de danssessie door de polyvagale bril + extra theorie in verband met dans/beweging en de polyvagaal theorie
– Voor wie wil nog een aansluitende avonddansessie waar ook nog andere dansers welkom zijn en de groep eventueel groter wordt. (19h tot en met 21h)

Tussendoor nemen we genoeg pauze om alles te verteren.

Meer info over Biodanza en de relatie met de Polyvagaal Theorie vind je hier.

PRAKTISCH:
Wanneer: zzondag 30 juni 2024 – 10h tot 17h30
Waar: Mortsel (exacte locatie krijg je bij inschrijving)
Meebrengen: kleding in laagjes, een kussen of laag stoeltje daar we op de grond zitten tijdens de theorie, een fles water
Inbegrepen: handouts, water en thee (geen koffie voor de dans omdat je dan niet helemaal in vivencia kan gaan)
Investering: €95 tot en met 31 mei 2024 (gebruik hiervoor de kortingscode PVT10) / €105 vanaf 1 juni 2024- inclusief syllabus, water, koffie, thee, koekjes en fruit
INSCHRIJVEN: via de betalingsknop hieronder.
Deelname is pas definitief na betaling.
* Deze dag kan pas doorgaan vanaf 10 deelnemers vanwege de nodige groepsdynamiek. Als deze niet gehaald worden, krijg je hier bericht van en wordt je bijdrage uiteraard teruggestort.
ANNULATIE:
Annuleren kan tot één week voor de workshop “Biodanza en Polyvagaaltheorie”. Daarna kan je slechts 50% terugvorderen vanwege de reeds gemaakte kosten, iemand anders in je plaats laten komen of op een later tijdstip deelnemen.

Inschrijven via knop hieronder