Wat zijn de 3 belangrijkste symptomen van een burn-out?

Wat zijn de 3 belangrijkste symptomen van een burn-out? Wanneer we spreken over een burn-out, kan je een hele waslijst aan symptomen opnoemen en afvinken. Veel van die symptomen zijn echter heel algemeen en kunnen ook op andere kwalen wijzen of op verschillende stadia van overprikkeling of stress. Om een burn-out snel en correct te […]

Read more
Waarom blijft mijn lichaam mij terugfluiten?

Wanneer je vermoeid bent of de diagnose Burn-out krijgt, word je aangeraden om het rustiger aan te doen. Vaak mag je ook een onderbreking van je werk nemen of dwingt je lichaam je hiertoe. Complete rust nemen lijkt de boodschap te zijn. Na een hele tijd van rusten, voel je je vaak wat energieker en […]

Read more