Slaapproblemen bij Burn-out Slaapproblemen door stress en burn-out komen vaker voor dan je denkt. Niet goed kunnen (door)slapen heeft nochtans grote gevolgen op je energiepeil, je gemoed en je algemeen functioneren. Over je gezondheid nog niet gesproken. Slecht slapen verhoogt bovendien je stress-gehalte nog meer waardoor je nog slechter gaat slapen. Een vicieuze cirkel is […]