Herstellen van Burn-Out of (chronische) vermoeidheid gaat niet over het herstellen van te veel prikkels door (lang) genoeg rust te nemen. Noch gaat het over je leven zo inrichten dat je weinig tot geen prikkels meer hebt. Dat heet ‘aanpassing’ en is helaas niet hetzelfde als herstellen. In dit laatste geval maak je  je nieuwe […]