Kreeg je de diagnose Burn-Out? Heb je veel last van stress? Ben je al een hele tijd vermoeid en lijkt rust maar geen beterschap te geven?
In dit gratis eBook* leg ik je uit hoe je lichaam reageert op stress en hoe het omgaat met de overbevraging aan energie. Je zal beter begrijpen waarom je lichaam doet wat het doet en wat het nodig heeft om terug naar gezondheid te gaan.
Dit is niet zo maar het zoveelste boek over Burn-Out! Ik deel nieuwe en innoverende inzichten uit o.a. de neurowetenschappen die in België en Nederland nog maar weinig bekend zijn. Ben je er klaar voor?
Je krijgt dit boek gratis aangeboden bij het inschrijven op onze nieuwsbrief.
Deze lezers gingen je reeds voor en dit is wat ze te vertellen hadden over dit boek:
Reviews van proeflezers:
“Baanbrekend. De laatste nieuwe wetenschappelijke inzichten over de échte oorzaken van burn-out, bijnieruitputting en vermoeidheid. Het is niet zoals je eerder gelezen of gehoord hebt! Een must-read voor iedereen die last heeft van vermoeidheid of die burn-out wil voorkomen. Yvi heeft deze complexe materie helder en verstaanbaar verwoord.”
Annick Ottenburgs, HSP-(loopbaan)coach, www.happywork.be
“Na haar eerste e-book over bijnierverzwakking is Yvi bevlogen blijven verder zoeken naar inzichten in verband met vermoeidheid en burn-out. Laat je nu verrassen door deze nieuwe benadering waar zij ingaat op de belangrijke rol van het autonome zenuwstelsel. Dit biedt bijkomende mogelijkheden om deze ziektebeelden beter te begrijpen en aan te pakken. Zoals steeds brengt zij dit op een gepassioneerde en originele manier, vanuit haar eigen ervaring.“
Willy Lichtert- orthomoleculair arts en auteur – www.willilichtert.be
In dit boek ontdek je:I
- een vernieuwende kijk op bijnieruitputting en Burn-Out vanuit recent wetenschappelijk onderzoek.
- dat de oorzaak van je vermoeidheid niet bij de bijnieren zelf ligt.
- hoe je lichaam beslist om al dan niet in de stress te schieten.
- dat balans in je lichaam niet draait om het in evenwicht zijn of tijdig afwisselen van je stress-zenuwstelsel (sympatisch) en je ontspanningszenuwstelsel (parasympatisch)
- dat de visie op de werking van het zenuwstelsel verouderd is
- hoe er in je biologie vicieuze cirkels ontstaan die je ‘ziekte/vermoeidheid’ zelf in stand houden
- dat er een duidelijke biologische signatuur van vermoeidheid vastgesteld werd door onderzoekers
- welke stappen je kan ondernemen op weg naar duurzaam herstel
Ben je geïnteresseerd in dit nieuwe gratis eBook? Schrijf je hieronder dan alvast in op de nieuwsbrief van Burn-Out Academy en je ontvangt het als welkomstcadeau * .
* Door het aanvragen van het gratis ebook “Waarom blijf ik zo moe?” schrijf je in op de inspiratiemails van Burn-Out Academy en verklaar je op de hoogte te zijn van ons Privacybeleid en de manier waarop we met jouw gegevens omgaan en stem je hier mee in.
Het enige wat ik nodig heb is je voornaam en je emailadres.
Ik kijk er naar uit mijn werk met je te delen en te horen of je er wat aan gehad hebt.
