MASTERCLASS: Burn-Out en de Nervus Vagus

vrijdag 23 juni 2023
van 20h tot 21h30 à 22h
via ZOOM

Heb je last van (chronische) stress, burn-out of (chronische) vermoeidheid?
Wist je dat al deze ‘problemen’ een adaptieve overlevingsstrategie zijn van jouw zenuwstelsel?
Er is niets mis met je!

Je zenuwstelsel heeft wellicht heel wat signalen gekregen om te beslissen dat dit momenteel de beste strategie is om jou te beschermen.
Stressreacties zijn namelijk een beschermingsmechanisme.
Een tijdelijke reactie om jou door een moeilijkheid te helpen.

Maar hoe vertel je dit autonome systeem dat het weer OK is om te ontspannen?

Wist je dat je een biologische rem hebt op je stressresponsen?
Ja hoor! Hij bestaat! En ook jij hebt deze rem.
Al werkt hij nu misschien iets minder goed…

Deze rem is één van de taken van je Nervus Vagus.
Maar soms verzwakt deze rem.
Of zijn de omstandigheden zo dat je Nervus Vagus NIET WIL remmen
maar vindt dat er een adaptieve stressrespons
nodig is omdat hij niet genoeg veiligheid detecteert.
Het gevolg is dat jij in de stress gaat.

Maak dan kennis met de Polyvagaal theorie!
De polyvagaal theorie geeft je een baanbrekende kijk op de werking van je zenuwstelsel en je stressreacties.

IN DEZE INTRODUCTIEWORKSHOP LEER JE:

*Wanneer je later besluit de vormingsdag te volgen krijg je €20 korting op de vormingsdag als je dit webinar gevolgd hebt.

Let op: Er is GEEN opname. Dit is een live-event en geen online cursus.